シャワーは万能マッサージ器？
みなさんはシャワーを、体を洗い流すためだけに使っていませんか？それではもったいない！と思います。せっかくシャワーを浴びるなら、ついでにマッサージもしちゃいましょうよ。
とはいえ、いくらシャワーを全開にしてもお湯が勢いよく出ない、という場合は、節水タイプのシャワーヘッドに切り替えるのがオススメです＾＾私も利用していますが、お湯は勢いよく出せるし、さらに節水になるし、まさに一石二鳥ですよ☆
首や肩のコリには、特に強めにシャワーを当てると効きます。湯船である程度筋肉の緊張をほぐしてからやると、効果はさらにアップ！目のクマが気になる人、疲れ目の人は、目を閉じてまぶたの上にシャワー！これもかなりスッキリします。あとオススメなのが、太ももやおしりに、斜め下から強いシャワーを当てること。日常生活では絶対にない刺激を与えてくれるので、ヒップアップにも役立ちますよ。
指などで、強い力でグリグリもむのとは違うので、いわゆる「もみ痛み」の心配もありません。あなたもぜひ、シャワーマッサージ、一度やってみて下さい＾＾